Почасовой формат удобен в будни, днём, после работы или в промежутках, когда не хочется планировать большой вечер. Например, можно заехать в сауну после тренировки, перед встречей, после дороги или в свободное окно между делами.
Такой вариант выбирают люди, которым важна не праздничная программа, а сама возможность быстро переключиться. Горячая парная, душ, спокойная обстановка и короткий перерыв иногда дают больше пользы, чем длинный вечер, на который нет сил и времени.